一點小小的開始 有些日子，我感覺自己怎麼樣都提不起勁。臉色暗沉、膚況敏感，黑眼圈揮之不去，甚至連心情都像失去光澤。那時我告訴自己：與其急著改變整個人生，不如先從最小的地方開始。 於是我建立了一個簡單的療癒 Routine...