倒數七週，我要出書了。
有時候，命運的玩笑來得很戲劇。
至今我仍然記得，那一段讓我痛到失去呼吸的關係裡。
那時的我，每天盯著手機，什麼也不想做，只想等一個永遠不會回來的訊息。
我以為自己會一直卡在那裡。
直到那場「七週的消失」，讓我重新遇見了自己。
七週，從心碎到重生
那段「消失的七週」，不只是我從他生活裡消失，也是我從自己的迷失裡慢慢走回來。
這七週裡，我經歷了焦慮、崩潰、自我懷疑、還有那種半夜一邊哭一邊回想聊天對話的時刻。但也正是在這段沉默裡，我慢慢學會 —— 怎麼把愛從「想被他關注」轉向願意「自己關注自己」。
我開始寫下每天的心情，那些想回訊息又忍住的瞬間、第一次撐過不關注對方的一整天、還有某個早晨，我終於能一邊喝咖啡、一邊笑著對朋友說：「我真的好多了。」
那是我人生裡第一次，真正感覺自己在往前走。
《消失的七週》誕生了
所以，我決定把這段旅程寫成一本書。
它叫做 《消失的七週：一場讓他開始在意妳的沉默練習》。
這本書不是教妳怎麼報復，也不是愛情攻略。
而是一個失戀後的療癒陪伴計劃。
我把那七週的真實心境、低落與轉折都寫了進去，
還加上了10個「失戀療癒 routine」—— 像是怎麼讓早晨重新溫柔起來、怎麼打造屬於妳自己的安全空間、怎麼用文字陪自己呼吸。
還有一個我最喜歡的部分：49 天金句陪伴。
每天一句話，陪妳走過那些沒人懂的夜晚。
寫給正在努力走出愛情的妳
這本書，是寫給所有曾經為一段關係耗盡自己、卻又仍然願意相信愛的人。
寫給那個還在等他訊息的妳；寫給那個決定斷聯卻又害怕撐不下去的妳；也寫給那個正在學著重新愛上自己的妳。
我希望當妳翻開它的時候，能覺得有人懂妳。
不是教妳要多堅強、要快點放下，而是告訴妳：可以慢慢來。
療癒這件事，不需要趕時間。
✨ 倒數七週，陪我一起
距離正式發行，還有七週。
我會在接下來的時間裡，分享更多關於這本書的創作故事、那些我在七週裡學會的「愛與放下」。
如果妳也正走在同樣的路上，希望妳能在這段旅程裡，找到屬於自己的光。
12 月 4 日，電子書《消失的七週》正式發行。
希望有一天，妳也能笑著對自己說 —— 「我走出來了。」